Pergunta – Que mais espero que me ocorra hoje?

Receber algo que não estava à espera, mas que me deixará muito feliz!

Citação – "A esperança não é um sonho, mas uma maneira de traduzir os sonhos em realidade." (Cardeal Suenens)

Afirmação Positiva – Todas as minhas esperanças se realizam! Confio no que espero, acredito e tenho fé!

Mensagem – A esperança pode ser uma arma poderosa. Estudos recentes mostram que ela pode tratar os sintomas da depressão que não envolve tomar medicamentos. Se sabemos como obter, se temos vontade para fazer isso acontecer, então temos esperança. Não convêm confundir esperança com otimismo, já que esperança envolve ter objetivos, juntamente com a vontade e com planos para alcançá-los. Santo Agostinho disse "Enquanto houver vontade de lutar haverá esperança de vencer." Portanto, não desanime, há sempre esperança em tudo, mesmo que hoje não dê certo, não é o fim, ainda há muito que plantar, olhe para frente, e veja o que ainda pode ser feito, vá em frente, sorridente com a esperança de que tudo vai bem e com firmeza nas decisões.

Conselho Prático – Medite, tenha uma pausa, um momento de relaxamento. Meditar é grátis e é um dos melhores companheiros colocados à nossa disposição, para além de ser uma boa oportunidade de dialogar connosco. É importante para conquistarmos um maior equilíbrio e para escutar os nossos próprios conselhos. Medite, nem que seja um minuto por dia. Sentir-se-á compensado.